Cadera neutra, la clave del core

Cadera neutra, la clave del core

Domingo Sanchez @prowellness.es

Para conseguir una función correcta de la cadera, no solo para transmitir fuerzas, sino también para garantizar un patrón postural correcto, debemos garantizar su posición equilibrada, es lo que denominamos cadera en posición neutra.

Primera cita del Merrell Hiking Club en España

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Yolanda Vázquez Mazariego

Un fin de semana para reconectar con la naturaleza, compartir experiencias, hacer comunidad entre mujeres y celebrar el inicio de la temporada outdoor del Merrell Hiking Club en España