Mountainbike Ciclismo a fondo Soy Corredor Mundogravel.es Revista Oxígeno SportLife Trail Run Triatlón
Suscríbete Mi perfil Salir

SportLife Logo SportLife

Zona Prémium - 30 días gratis
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
  • Podcast
  • Planes
  • Entrenamiento
  • Vida Sana
  • Dietas y Nutrición
  • Noticias
  • Material
  • Blogs
  • Movilidad urbana
Newsletter
Cómo hacer la sentadilla búlgara

Cómo hacer sentadilla búlgara: sentadilla búlgara — claves y análisis

Fitness

La sentadilla búlgara es uno de los mejores ejercicios para fortalecer nuestro tren inferior y te vamos a enseñar todos sus secretos y cómo hacerla en este vídeo.

3 platos sin lactosa para llevarte donde quieras

3 platos sin lactosa para llevarte donde quieras

Dietas y Nutrición

Mira estas riquísimas recetas especialmente pensadas para intolerantes a la lactosa

Qué es el estroboloma y cómo podemos mejorarlo

¿Qué es el estroboloma? su función en la salud femenina y consejos

Vida Sana

Snacks de ejercicio, claves para mejorar la salud durante la menopausia

Snacks de ejercicio, claves para mejorar la salud durante la menopausia

Mujer

El airbag llega al MTB. Alpinestars adapta su Tech Air MX al ciclismo

El airbag llega al mountain bike

Material

Hierro y deporte: ¿cuándo empieza a ser un problema para el rendimiento?

Hierro y deporte: ¿cuándo empieza a ser un problema para el rendimiento?

Vida Sana

Ciencia, comunidad y liderazgo: ¡Aprende a tope con sus contenidos!
Cuando el ejercicio físico cambia más vidas de las que imaginas: Workout for the World

Cuando el ejercicio físico cambia más vidas de las que imaginas

Fitness

Fuerza para todos: cómo elegir el entrenamiento Les Mills que mejor encaja con tu objetivo

Fuerza para todos: cómo elegir el entrenamiento Les Mills que mejor encaja con tu objetivo

Fitness

Cuerpo/mente: la tendencia que está transformando la forma de entrenar en el gimnasio. (Imagen de Les Mills Pilates)

Cuerpo/mente: la tendencia que está transformando la forma de entrenar en el gimnasio.

Fitness

La generación Z exige fuerza, pero no en solitario (Foto: Les Mills)

La generación Z exige fuerza, pero no en solitario

Fitness

Fuerza sin edad ni género: la democratización del peso libre (Foto: Les Mills)

Fuerza sin edad ni género: la democratización del peso libre

Fitness

El instructor: el algoritmo invencible frente a la IA (Foto: Les Mills)

El instructor: el algoritmo invencible frente a la IA

Fitness

Por qué es bueno entrenar con Les Mills: la ciencia detrás del movimiento (Foto: Les Mills)

Por qué es bueno entrenar con Les Mills: la ciencia detrás del movimiento

Fitness

PÓDCAST SPORTLIFE
¡No te pierdas ningún episodio!
Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad

Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad

Dietas y Nutrición

La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui

La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui en el pódcast 99 de Sport Life

Pódcast

Activa tus genes. Epigenética y deporte con el Dr. Alexandre Olmos en el pódcast 98 de Sport Life

Activa tus genes. Epigenética y deporte con el Dr. Alexandre Olmos en el pódcast 98 de Sport Life

Pódcast

Yoga Facial para deportistas con Diana Bordón en el pódcast Sport Life 97.

Entrena tu cara con Yoga Facial y Diana Bordón. Pódcast Sport Life 97

Pódcast

Carrera de la mujer Ibiza en el pódcast Sport Life 96

Carrera de la mujer Ibiza en el pódcast Sport Life

Pódcast

¿Funciona entrenar en ayunas como estrategia quemagrasas?

¿Funciona entrenar en ayunas como estrategia quemagrasas?

Dietas y Nutrición

YOGA PARA DEPORTISTAS
Estiramiento intenso del glúteo a través de los piramidales

Tabla de yoga para corredores

Yoga para deportistas

Las 4 mejores posturas de yoga para ciclistas

Las 4 posturas más sencillas de yoga para los ciclistas

Yoga para deportistas

Beneficios de la meditación para deportistas

5 Beneficios de la meditación para deportistas

Yoga para deportistas

20 palabras claves de sanscrito en yoga

Yogapedia, 20 palabras claves de sanscrito en yoga

Yoga para deportistas

Refresca tu cuerpo con yoga con Sitali y Sitkari Pranayama, las respiraciones de yoga para el calor

Refresca tu cuerpo con yoga con Sitali y Sitkari Pranayama, las respiraciones de yoga para el calor

Yoga para deportistas

9 asanas de yoga para trabajar los abdominales

9 asanas de yoga para trabajar los abdominales

Yoga para deportistas

Decathlon Perf 500 Light

¿Estás buscando unas gafas fotocromáticas? ¡Consigue por sólo 49 € las de Decathlon!

Material

Maximiza tu rendimiento en condiciones de luz variable con estas gafas fotocromáticas ultraligeras. Su rápida adaptación visual te protege sin distracciones.

¿A qué ritmo debo andar para tener buena salud?

¿A qué ritmo debo andar para conseguir todos los beneficios para mi salud?

Vida Sana

Andar es el ejercicio más popular y sencillo para todas las edades y condiciones físicas, pero no andamos suficiente. Ante la epidemia de sedentarismo, se impone andar cada día. Conoce a qué ritmo debes ir para conseguir los mejores beneficios para la salud.

¿Qué es peor para la salud un refresco o una cerveza?

¿Qué es peor para la salud un refresco o una cerveza?

Nutrición y deporte

A la hora de tomar un aperitivo con los compañeros de entrenamiento, suele surgir esta pregunta ¿es mejor una cerveza o un refresco?

VI Campus MTB, Paddlesurf y Yoga con Ciclismo para todas

VI Campus MTB, Paddle surf y Yoga de Ciclismo para Todas: mucho más que pedalear

Ciclismo

MTB, paddle surf, yoga, naturaleza y, sobre todo, mujeres que descubren que juntas pueden llegar mucho más lejos, así fue y así nos cuentas las participantes del VI Campus de MTB de Ciclismo para todas.

Entrenador guiando a un grupo en el centro Crossfit Gennox

¿Es tan beneficioso el CrossFit como se piensa?

Fitness

De entrada haremos spoiler, sí, el balance global es claramente positivo, aquí te explicamos 10 de sus beneficios pero también 10 inconvenientes del crossfit y del entrenamiento funcional

¿Puedo tomar refrescos con gas si estoy tomando ibuprofeno?

¿Puedo tomar refrescos con gas si estoy tomando ibuprofeno? Lo que debes saber para no equivocarte

Vida Sana

Para cuidar nuestra salud —y también nuestro rendimiento deportivo— conviene no buscar únicamente qué podemos mezclar con un medicamento, sino preguntarnos si realmente necesitamos tomarlo, durante cuánto tiempo y en qué condiciones. Ante cualquier duda, el farmacéutico o el médico pueden ayudarnos a comprobar las posibles interacciones de nuestro tratamiento concreto.

Cóctel de cortisol. Ingredientes y beneficios

¿Qué es el cóctel de cortisol? Receta, ingredientes y beneficios

Nutrición y deporte

La bebida conocida como 'cóctel de cortisol' se ha hecho viral para bajar los niveles de estrés. Te contamos qué ingredientes tiene, cómo se hace y sus beneficios.

Aprende a ordenar tus ejercicios de fuerza

Aprende a ordenar tus ejercicios de fuerza

Fitness

¿El orden de los factores altera el producto? Parece que en los ejercicios en el gimnasio sí.

Pogacar se reincorpora tras salirse de la carretera

Vídeo: así fue la salida de la carretera que le ha podido costar la Vuelta a Pogacar

Noticias

El cinco veces ganador del Tour tuvo una salvada milagrosa en la bajada del puerto del Bartolo

Alison Dos Santos bate el récord del mundo de los 400 metros vallas con 45.80

Alison Dos Santos bate el récord del mundo de los 400 metros vallas con 45.80

Noticias

Pasan a la historia los 45.94 del noruego Karsten Warholm

ENTRENAMIENTO HARD
Torso de acero  ponte fuerte, pero de verdad

Torso de acero: ponte fuerte, pero de verdad

Entrenamiento Hard

Estar en forma no es levantar más peso. La ciencia explica qué significa realmente una buena condición física

Estar en forma no es levantar más peso: la ciencia explica qué es una buena condición física

Entrenamiento Hard

Salta y serás más fuerte, todo lo que la pliometría hace por tu musculatura con ejemplos en vídeo

Salta y serás más fuerte, todo lo que la pliometría hace por tu musculatura

Entrenamiento Hard

Vídeo 14 Reto Abdomen Plano con POWER HIIT TV

Último vídeo del Reto Abdomen Plano con POWERHITT TV

Entrenamiento Hard

Crossfit para novatos

CrossFit para principiantes

Entrenamiento Hard

Vídeo Rutina 13 del reto Abdomen Plano de POWER HIIT TV

Vídeo 13 del Reto de Abdomen Plano: 25 minutos para afrontar el último esfuerzo antes del final

Entrenamiento Hard

Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Sportlife.es, en tu correo electrónico

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz; (iii) que acepta incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y (iv) que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal (nombre, apellidos, nombre de usuario, contraseña, email, dirección postal, teléfono, género y fecha de nacimiento) sean tratados por Sport Life Ibérica S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es) para los siguientes fines:

  1. Registrarle como usuario de esta web para enviarle por email el Boletín Informativo de Sport Life Ibérica que se publica a razón de uno por cada revista o publicación, más el correspondiente a la página web en la que Ud. se ha registrado. El responsable del Tratamiento de sus datos para tal finalidad es la misma SPORT LIFE IBERICA S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es.)
  2. Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria de productos y servicios de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., para lo que los datos se comunicarán a esta última compañía, o sobre productos y servicios de terceros en los sectores de Telecomunicaciones, Financiero, Seguros, Ocio, Belleza, Moda y Accesorios, Gran Consumo, Distribución, Formación y Cultura, Deporte, Automoción, Energía y agua, ONGs, Juguetería, Viajes, Salud, Servicios Públicos y Privados, y Juegos de Azar; todo ello tanto en formato convencional como electrónico, incluidos, entre otros medios, la mensajería instantánea.

El consentimiento para el tratamiento de sus datos personales para el fin consignado en el apartado “a.” anterior (registrarle como usuario de esta web) es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” (analizar sus datos con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria).

Revocación del consentimiento. -Trataremos sus datos en tanto Usted no retire el consentimiento que ahora nos otorga, retirada que puede realizar en cualquier momento, con efectos instantáneos, dirigiéndose por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, a través del formulario web disponible aquí, o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es. Asimismo, y respecto del canal de mensajería instantánea solamente, podrá darse de baja en él respondiendo con la palabra “baja” a cualquiera de los que reciba.

Ejercicio de derechos.-Para el ejercicio de los derechos que le asisten, de acceso a sus datos, rectificación, supresión o limitación del tratamiento de los mismos, obtener copia de los datos o hacer efectivo el derecho a la portabilidad de éstos, deberá dirigirse por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, o a través del formulario web disponible aquí o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es.

Conservación de sus datos personales.-SPORT LIFE IBERICA S.A.U. ha adoptado las correspondientes medidas de seguridad para la conservación y custodia de sus datos de carácter personal, y ha designado a un Delegado de Protección de Datos, pese a no estar actualmente obligada a ello, al que puede contactar en el domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España o a través de la dirección electrónica dpo@slib.es.

Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.

Posibilidad de formular reclamaciones ante la AEPD.-En todo caso, le recordamos expresamente que tiene Usted derecho a formular las reclamaciones que estime oportunas ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.agpd.es), con sede en Madrid, calle de Jorge Juan 6 (CP 28001), o ante los organismos equivalentes de las Comunidades Autónomas

Logo SportLife
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Mapa web
Sport Life Ibérica

© 2023 Sport Life Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible
  • Autopista
  • Coche Actual
  • Business Car
  • Motor Clásico
  • Automóvil
  • Moto Verde
  • Motociclismo
  • Sport Life
  • Corredor
  • Triatlón
  • Trail Run
  • YogaFit
  • Ciclismo a Fondo
  • Bike
  • Oxígeno
  • Train Hard
  • eBike
  • BEEF!
  • GEO
  • Mundogravel