"Al core no hay que machacarlo, hay que retarlo"

"Al core no hay que machacarlo, hay que retarlo"

Fitness

Nuestro entrenador Raúl Notario te propone nuevos ejercicios para dar un paso siguiendo siempre una máxima que tiene: "el core no hay que macharlo; lo que funciona para que haya progreso es que lo retemos, que lo desafiemos".