Mountainbike Ciclismo a fondo Soy Corredor Mundogravel.es Revista Oxígeno SportLife Trail Run Triatlón
Suscríbete Mi perfil Salir

SportLife Logo SportLife

Zona Prémium - 30 días gratis
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
  • Podcast
  • Planes
  • Entrenamiento
  • Vida Sana
  • Dietas y Nutrición
  • Noticias
  • Material
  • Blogs
  • Movilidad urbana
Newsletter
La dieta cetogénica y suplementos podrían ayudar en la menstruación irregular

La dieta cetogénica y suplementos podrían ayudar en la menstruación irregular

Mujer

En esta investigación se ha encontrado que aumentar las cetonas en la sangre a través de una dieta cetogénica o suplementos puede ayudar a restablecer los ciclos menstruales irregulares o incluso reiniciar cuando el período se ha parado.

Beneficios de Ujjayi Pranayama o respiración del Océano para deportistas

Beneficios de la respiración del Océano o Ujjayi Pranayama para deportistas

Mundo Yoga

La respiración de yoga conocida como Ujjayi Pranayama o del océano ayuda a calmar la mente y al practicarla puedes reducir la estrés y ansiedad en una competición y mejorar el rendimiento como deportista.

Puente de glúteos: la técnica correcta para un entrenamiento eficaz (Foto: iStock)

Puente de glúteos: la técnica correcta para un entrenamiento eficaz

Fitness

La espectacular salida de la Vueling Cursa Bombers Barcelona

Últimos días para apuntarte a la Vueling Cursa Bombers Barcelona que presenta su medalla de finisher

Noticias

Culote hidro repelente EKOI Perf HEXA GEL ULTIMATE

¡Tienes con el 60 % de descuento el culote hidro-repelente EKOI!

Material

De la piscina al mar

De la Piscina al Mar: Inicia tu entrenamiento en aguas abiertas

Natación

Ciencia, comunidad y liderazgo: ¡Aprende a tope con sus contenidos!
Verdades y mitos sobre el entrenamiento de fuerza. (Foto: LesMills)

Verdades y mitos sobre el entrenamiento de fuerza

Fitness

Por qué las mujeres no deben dejar de entrenar fuerza. (Foto: LesMills)

Por qué las mujeres no deben dejar de entrenar fuerza

Fitness

BODYPUMP abrió el camino a una generación de mujeres mas fuertes. (Foto: LesMills)

BODYPUMP abrió el camino hacia una generación de mujeres más fuertes

Fitness

Por qué es bueno entrenar con Les Mills: la ciencia detrás del movimiento (Foto: Les Mills)

Por qué es bueno entrenar con Les Mills: la ciencia detrás del movimiento

Fitness

El instructor: el algoritmo invencible frente a la IA (Foto: Les Mills)

El instructor: el algoritmo invencible frente a la IA

Fitness

Fuerza sin edad ni género: la democratización del peso libre (Foto: Les Mills)

Fuerza sin edad ni género: la democratización del peso libre

Fitness

La generación Z exige fuerza, pero no en solitario (Foto: Les Mills)

La generación Z exige fuerza, pero no en solitario

Fitness

Cuerpo/mente: la tendencia que está transformando la forma de entrenar en el gimnasio. (Imagen de Les Mills Pilates)

Cuerpo/mente: la tendencia que está transformando la forma de entrenar en el gimnasio.

Fitness

Fuerza para todos: cómo elegir el entrenamiento Les Mills que mejor encaja con tu objetivo

Fuerza para todos: cómo elegir el entrenamiento Les Mills que mejor encaja con tu objetivo

Fitness

Cuando el ejercicio físico cambia más vidas de las que imaginas: Workout for the World

Cuando el ejercicio físico cambia más vidas de las que imaginas

Fitness

PÓDCAST SPORTLIFE
¡No te pierdas ningún episodio!
Pódcast Sport Life 300: deporte y longevidad a los 87 años con Carlos Soria

Pódcast Sport Life 100: Carlos Soria y especial 300 Deporte y longevidad

Pódcast

La adherencia, la clave para que una dieta funcione

La adherencia, la clave para que una dieta funcione

Pódcast

¿Baja intensidad para perder peso es una estrategia inteligente?

¿Baja intensidad para perder peso es una estrategia inteligente?

Adelgazar

¡Volvemos al gimnasio y a la vida sana!

Las claves que no conoces de la vuelta al gimnasio y a la vida sana

Pódcast

Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad

Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad

Dietas y Nutrición

La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui

La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui en el pódcast 99 de Sport Life

Pódcast

YOGA PARA DEPORTISTAS
Estiramiento intenso del glúteo a través de los piramidales

Tabla de yoga para corredores

Yoga para deportistas

Las 4 mejores posturas de yoga para ciclistas

Las 4 posturas más sencillas de yoga para los ciclistas

Yoga para deportistas

Beneficios de la meditación para deportistas

5 Beneficios de la meditación para deportistas

Yoga para deportistas

20 palabras claves de sanscrito en yoga

Yogapedia, 20 palabras claves de sanscrito en yoga

Yoga para deportistas

Refresca tu cuerpo con yoga con Sitali y Sitkari Pranayama, las respiraciones de yoga para el calor

Refresca tu cuerpo con yoga con Sitali y Sitkari Pranayama, las respiraciones de yoga para el calor

Yoga para deportistas

Ejercicios para abdomen | 9 Asanas de yoga para trabajar los abdominales

Ejercicios para abdomen | 9 Asanas de yoga para trabajar los abdominales

Yoga para deportistas

La dieta cetogénica y suplementos podrían ayudar en la menstruación irregular

La dieta cetogénica y suplementos podrían ayudar en la menstruación irregular

Mujer

En esta investigación se ha encontrado que aumentar las cetonas en la sangre a través de una dieta cetogénica o suplementos puede ayudar a restablecer los ciclos menstruales irregulares o incluso reiniciar cuando el período se ha parado.

La densidad nutricional es el marcador que de verdad nos dejará saciados

La densidad nutricional es el marcador que de verdad nos dejará saciados

Dietas y Nutrición

A la hora de saciar el hambre, lo mejor es elegir alimentos densos en nutrientes que aportan todo lo que necesita el cuerpo para funcionar bien, pues sacian y regulan el apetito.

La revolucón de 226ERS: presenta HYDRAZERO CREATINE: hidratación y creatina en una sola bebida

La revolución de 226ERS: presenta HYDRAZERO CREATINE: hidratación y creatina en una sola bebida

Suplementos

La marca española de nutrición deportiva apuesta por una fórmula hipotónica que combina electrolitos y 3 gramos de creatina monohidrato por toma, para facilitar la hidratación y la suplementación diaria de deportistas y personas activas.

Una base estable en la región lumbar con estos ejercicios

Una base estable en la región lumbar con estos ejercicios

Fitness

Conoce la región lumbar, sus riesgos y cómo debes reforzarla para evitar la pérdida de curvatura

Esta fruta te ayuda a regular el azúcar en sangre y a controlar la presión arterial

Esta fruta te ayuda a regular el azúcar en sangre y a controlar la presión arterial...¡y adelgaza!

Dietas y Nutrición

La guayaba es la única fruta hasta hoy descubierta que contiene 16 vitaminas, además es un alimento bajo en calorías y muy rico en nutrientes esenciales.

Rodilleras para entrenar, ¿sí o no?

Rodilleras para entrenar, ¿sí o no?

Fitness

Tras una lesión el trabajo de rehabilitación es fundamental para recuperar la movilidad y funcionalidad de la rodilla.

Las mejores zapatillas para medio maratón y maratón

Las mejores zapatillas para medio maratón y maratón: ¡No es lo mismo!

Material

Aquí va un listado de zapatillas excelentes para media y maratón, pero a las que categorizaremos según sean mejor para una u otra distancia.

Guantes calefactables EKOI Perf HEAT CONCEPT 5

Así funcionan los guantes calefactables: te protegen hasta menos 10ºC

Material

Tienen 3 niveles de calor y hoy los tienes con el 60 % descuento.

Cómo cuidar la piel antes y después de hacer deporte

Cómo cuidar la piel antes y después de hacer deporte

Noticias

Sol, sudor, cloro y roce con la ropa técnica: una rutina sencilla para entrenar sin descuidar la piel

Peres Jepchirchir ganando el Campeonato del Mundo de Tokio el pasado año. SPORTMEDIA.

El doping que provoca un terremoto en el mundo del maratón

Noticias

La campeona olímpica y vigente campeona del mundo de maratón dio un resultado analítico adverso en un control fuera de competición realizado en Kenia antes de ganar el Maratón de Sídney 2026.

ENTRENAMIENTO HARD
Busca la perturbación en tus ejercicios

Busca la perturbación en tus ejercicios

Entrenamiento Hard

Torso de acero  ponte fuerte, pero de verdad

Torso de acero: ponte fuerte, pero de verdad

Entrenamiento Hard

Estar en forma no es levantar más peso. La ciencia explica qué significa realmente una buena condición física

Estar en forma no es levantar más peso: la ciencia explica qué es una buena condición física

Entrenamiento Hard

Salta y serás más fuerte, todo lo que la pliometría hace por tu musculatura con ejemplos en vídeo

Salta y serás más fuerte, todo lo que la pliometría hace por tu musculatura

Entrenamiento Hard

Vídeo 14 Reto Abdomen Plano con POWER HIIT TV

Último vídeo del Reto Abdomen Plano con POWERHITT TV

Entrenamiento Hard

Crossfit para novatos

CrossFit para principiantes

Entrenamiento Hard

Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Sportlife.es, en tu correo electrónico

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz; (iii) que acepta incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y (iv) que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal (nombre, apellidos, nombre de usuario, contraseña, email, dirección postal, teléfono, género y fecha de nacimiento) sean tratados por Sport Life Ibérica S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es) para los siguientes fines:

  1. Registrarle como usuario de esta web para enviarle por email el Boletín Informativo de Sport Life Ibérica que se publica a razón de uno por cada revista o publicación, más el correspondiente a la página web en la que Ud. se ha registrado. El responsable del Tratamiento de sus datos para tal finalidad es la misma SPORT LIFE IBERICA S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es.)
  2. Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria de productos y servicios de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., para lo que los datos se comunicarán a esta última compañía, o sobre productos y servicios de terceros en los sectores de Telecomunicaciones, Financiero, Seguros, Ocio, Belleza, Moda y Accesorios, Gran Consumo, Distribución, Formación y Cultura, Deporte, Automoción, Energía y agua, ONGs, Juguetería, Viajes, Salud, Servicios Públicos y Privados, y Juegos de Azar; todo ello tanto en formato convencional como electrónico, incluidos, entre otros medios, la mensajería instantánea.

El consentimiento para el tratamiento de sus datos personales para el fin consignado en el apartado “a.” anterior (registrarle como usuario de esta web) es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” (analizar sus datos con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria).

Revocación del consentimiento. -Trataremos sus datos en tanto Usted no retire el consentimiento que ahora nos otorga, retirada que puede realizar en cualquier momento, con efectos instantáneos, dirigiéndose por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, a través del formulario web disponible aquí, o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es. Asimismo, y respecto del canal de mensajería instantánea solamente, podrá darse de baja en él respondiendo con la palabra “baja” a cualquiera de los que reciba.

Ejercicio de derechos.-Para el ejercicio de los derechos que le asisten, de acceso a sus datos, rectificación, supresión o limitación del tratamiento de los mismos, obtener copia de los datos o hacer efectivo el derecho a la portabilidad de éstos, deberá dirigirse por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, o a través del formulario web disponible aquí o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es.

Conservación de sus datos personales.-SPORT LIFE IBERICA S.A.U. ha adoptado las correspondientes medidas de seguridad para la conservación y custodia de sus datos de carácter personal, y ha designado a un Delegado de Protección de Datos, pese a no estar actualmente obligada a ello, al que puede contactar en el domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España o a través de la dirección electrónica dpo@slib.es.

Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.

Posibilidad de formular reclamaciones ante la AEPD.-En todo caso, le recordamos expresamente que tiene Usted derecho a formular las reclamaciones que estime oportunas ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.agpd.es), con sede en Madrid, calle de Jorge Juan 6 (CP 28001), o ante los organismos equivalentes de las Comunidades Autónomas

Logo SportLife
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Mapa web
Sport Life Ibérica

© 2023 Sport Life Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible
  • Autopista
  • Coche Actual
  • Business Car
  • Motor Clásico
  • Automóvil
  • Moto Verde
  • Motociclismo
  • Sport Life
  • Corredor
  • Triatlón
  • Trail Run
  • YogaFit
  • Ciclismo a Fondo
  • Bike
  • Oxígeno
  • Train Hard
  • eBike
  • BEEF!
  • GEO
  • Mundogravel